Der Seniorennachmittag im diesem Monat stand ganz im Zeichen des Mottos Bewegung. Nachdem sich alle mit Kaffee und Kuchen gestärkt hatten, begrüßten wir Frau Christel Wagner, die heute für uns sportliche Sitzgymnastik vorbereitet hatte. In einem großen Stuhlkreis wurden die verschiedensten Übungen, sei es mit gestreckten Händen, mit angezogenen Beinen, öfters wiederholt. Manch einer merkte schon, wieviel Muskeln in einem Körper stecken. Zum Sport gehört auch geistige Fitness und Koordination. Lustige Ballspiele kombiniert mit Rätselaufgaben sorgten 60 Minuten für beste Unterhaltung. Es war ein sehr sportlicher Nachmittag, wie mit wenig Aufwand und Zeit etwas für seine Gesundheit und damit für sein Wohlbefinden getan werden kann.
D. Overhamm
Vorschau:
April: Kein Seniorennachmittag, wegen Osterferien
Mai: 02.05. Große Modenschau mit Mode Mobil. Nichtmitglieder sind auch herzlich eingeladen
Ort: Villa B Dachgeschoß
| < Oktober 2024 | November 2024 | Dezember 2024 > | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|